ΒΑΜΜΑ GINGKO BILOBA (ΓΚΙΓΚΟ ΜΠΙΟΛΟΜΠΑ)

Το βάμμα από φύλλα γκίνγκο μπιλόμπα (Ginkgo biloba) είναι φυτικό παρασκεύασμα που προκύπτει από την εκχύλιση των φύλλων του δέντρου σε αλκοόλη με σκοπό να συγκεντρωθούν οι δραστικές τους ουσίες. Το γκίνγκο θεωρείται από τα αρχαιότερα δέντρα στον κόσμο και τα φύλλα του περιέχουν φλαβονοειδή, τερπενοειδή και αντιοξειδωτικές ουσίες που έχουν μελετηθεί εκτενώς για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Το βάμμα γκίνγκο χρησιμοποιείται παραδοσιακά και στη σύγχρονη φυτοθεραπεία για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την ενίσχυση της μνήμης και της συγκέντρωσης, αλλά και για την υποστήριξη της εγκεφαλικής και καρδιαγγειακής λειτουργίας. Έχει ακόμη ήπια αγγειοδιασταλτική δράση και μπορεί να βελτιώσει την οξυγόνωση των ιστών, γεγονός που το καθιστά χρήσιμο σε περιπτώσεις ήπιων διαταραχών της μνήμης, ζάλης, εμβοών και αίσθησης βάρους στα κάτω άκρα.

Η παρασκευή του βάμματος μπορεί να γίνει με τον ίδιο τρόπο που παρασκευάζονται τα περισσότερα βάμματα βοτάνων. Χρησιμοποιούνται αποξηραμένα φύλλα γκίνγκο τα οποία ψιλοκόβονται και τοποθετούνται σε σκούρο γυάλινο βάζο. Στη συνέχεια καλύπτονται με καθαρή αλκοόλη σαράντα έως πενήντα τοις εκατό, όπως βότκα ή τσίπουρο χωρίς γλυκάνισο, σε αναλογία περίπου ένα μέρος βοτάνου προς πέντε μέρη αλκοόλης. Το μείγμα φυλάσσεται σε σκοτεινό και δροσερό μέρος για τρεις έως τέσσερις εβδομάδες με καθημερινή ανακίνηση ώστε να γίνει σωστή εκχύλιση. Μετά το πέρας του χρόνου το υγρό σουρώνεται και φυλάσσεται σε μικρό μπουκαλάκι με σταγονόμετρο για εύκολη δοσολογία. Η συνήθης δόση είναι είκοσι έως τριάντα σταγόνες σε λίγο νερό δύο με τρεις φορές την ημέρα, ωστόσο μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το σκεύασμα και τις ανάγκες του κάθε ατόμου.

Η χρήση του βάμματος γκίνγκο απαιτεί προσοχή καθώς αν και πρόκειται για φυσικό παρασκεύασμα μπορεί να αλληλεπιδράσει με φάρμακα. Ιδιαίτερα πρέπει να αποφεύγεται από άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτικά ή αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα επειδή το γκίνγκο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας. Δεν συνιστάται σε εγκύους, θηλάζουσες και παιδιά χωρίς ιατρική καθοδήγηση. Μερικοί άνθρωποι ενδέχεται να εμφανίσουν ήπιες παρενέργειες όπως γαστρεντερική δυσφορία ή πονοκέφαλο, συνήθως όμως υποχωρούν με τη διακοπή της χρήσης. Σε γενικές γραμμές το βάμμα γκίνγκο μπιλόμπα παραμένει ένα ιδιαίτερα διαδεδομένο φυτικό σκεύασμα που χρησιμοποιείται κυρίως για την ενίσχυση της μνήμης, της συγκέντρωσης και της μικροκυκλοφορίας και βρίσκει εφαρμογή σε άτομα που θέλουν να στηρίξουν τη νοητική και αγγειακή τους υγεία με φυσικό τρόπο.