MELATONIN PURA 3MG

MELATONIN PURA 3MG

17 του 30
13.00
373
Σε Απόθεμα
+

Η μελατονίνη παίζει δραστικό ρόλο στις λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος. Παράγεται στην επίφυση του εγκεφάλου και απελευθερώνεται σταδιακά στο αίμα. Αποτελεί ορμόνη; η οποία συντονίζει τον κιρκάδιο (ημερήσιο) ρυθμό του σώματος; δηλαδή τις εναλλαγές ύπνου/ξύπνιου. Αυτός ο ρυθμός είναι ουσιαστικά το βιολογικό μας 24ωρο ρολόι.
 
 
 
Η μελατονίνη αποκαλείται «σκούρα» ορμόνη; επειδή η σύνθεση και η απελευθέρωσή της διεγείρεται από το σκοτάδι. Επομένως; η έκθεση σε έντονο φως τη νύχτα ή σε λιγοστό την ημέρα; αποσυντονίζει τη ρύθμιση παραγωγής μελατονίνης; με αποτέλεσμα την κούραση και την μη ομαλή λειτουργία του οργανισμού.
 Το πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η ανικανότητα προσαρμογής στους προηγούμενους ρυθμούς ύπνου/ξύπνιου μετά από ένα υπερατλαντικό ταξίδι. Έχει υπολογιστεί; ότι για κάθε διαφορά ώρας; χρειάζεται μία μέρα για να επανέλθει ο οργανισμός στη φυσιολογική του κατάσταση.

Επίσης; η μελατονίνη παίζει ενεργό ρόλο στη ζωντάνια και τη συχνότητα των ονείρων.Τα υψηλότερα επίπεδα μελατονίνης στο αίμα εμφανίζονται πριν από τη φάση του νυχτερινού ύπνου; με άμεση συνέπεια την αύξηση της μελατονίνης κατά τη διάρκεια της νύχτας και τη μείωσή της την ημέρα. 
 


Η Μelatonin 3 mg της NOW μπορεί να βοηθήσει στην αϋπνία και στις διάφορες διαταραχές του ύπνου; όπως επίσης στα υπερατλαντικά ταξίδια (φαινόμενο jet lag).