Το χαμομήλι, γνωστό σε όλους μας χαλαρωτικό αφέψημα, χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα έως σήμερα για τους ίδιους σχεδόν λόγους. Πέρα από ένα γευστικό και απαλό τσάι, σύμφωνα με τους σημερινούς βοτανολόγους, έχει ισχυρές αντισηπτικές και αντιμολυσματικές ιδιότητες.Το όνομά του προέρχεται από το μέγεθος και το άρωμα του. Είναι ένα χαμηλό φυτό και έχει άρωμα που μοιάζει με του μήλου.

Χρήση: για να δημιουργήσεις το ρόφημα δεν το βράζεις. Χρησιμοποίησε καυτό νερό (95C), άσε το προϊόν 7-8 λεπτά, σούρωσε και πιες! Μπορείς να προσθέσεις ζάχαρη ή μέλι αλλά το ιδανικό θα ήταν να καταφέρεις να το πιεις σκέτο.

Σημείωση:

Η παραπάνω παρουσίαση του φυτού, σε καμία περίπτωση δεν αποτελεί συνταγή.Οι πληροφορίες που δίδονται για τα βότανα και τις ιδιότητες τους έχουν αντληθεί από βιβλία και συγγράμματα βοτανολογίας αλλά και από διάφορες έρευνες. Η συμβουλή ειδικού παρ' όλα αυτά κρίνεται απαραίτητη πριν από την χρήση του φυτού.Μην χρησιμοποιείς βότανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ή σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα ακόμα και συμπληρώματα χωρίς την άδεια από τον γιατρό σου.